更年期　女性ホルモン　ダイエット

こんにちは。

自由が丘、世田谷を中心に活動している５０代からの女性専門パーソナルトレーナーの片山です。

 

先週、辰巳国際水泳競技場で水泳の大会がありました。

実際お会いしたことがある方は

私の肩幅からおわかりいただけるかと思いますが

昔水泳やっていましたので、競泳は今でも気になるスポーツです。

 

競泳といえば今池江璃花子選手が注目されています。

全国から集まってきているちびっ子スイマーも参加する大会なので

どうしても子供達は池江璃花子選手のところに集まり

握手やサインを求めにやってきたそうです。

 

私もどなたかのインスタグラムで拝見しましたが

ご自分も沢山レースに参加する中

髪の毛もまだ濡れたままで、サインを求めて並んでいる小学生に

時間の許す限りサインと握手をしていました。

（こちらは昔見に行った大会の電光掲示板です）

 

知ってもらい、広めたい

人間的にとても魅力的ということが分かりますよね。

子どもたちにとって、トップスイマーにサインをもらったことがどれほど励みになるでしょう。

 

そして池江選手は、競泳をもっと広める為に行っている部分もあるかと思います。

池江選手を目標にジュニアから何年後かに

早い選手が出てきてますます競泳のレベルが上がるでしょうね。

 

「トレーニング」の必要性・良さを多くの人に知ってもらいたい

 

だいぶ「パーソナルトレーニング」がだいぶ身近になってきたとは言え

まだまだ「トレーニングは自分一人でも出来る」

「スポーツ選手やモデルだけのもの」

と思われている方が多いかと思います。

 

でも、実は方法を知らない、運動経験も少ない方こそ

パーソナルトレーニングが必要です。

 

池江選手が競泳界の盛り上げる為に小学生達にサインをしているように

私も、パーソナルトレーニングを知ってもらうために頑張らなくてはならないなと

改めて思いました。

 

そんな訳でパーソナルトレーニングをもっと理解していただく為に

今回特別に、初回カウンセリングの枠を拡大することにいたしました。

通常初回カウンセリング＆体験６０分５０００円（税込）のところ

年内にお申込みいただいた方限定３５００円（税込）といたします。

 

お申込みは年内で、実際カウンセリングを受けるのは年明けでも構いません。

２０１９年は、パーソナルトレーニングの必要性を広める１年にしたいと思っています。

 

カウンセリングを受けていただいたからといって

その後のトレーニングを継続していただく必要ございません。

私は押し売りは一切行いません。

 

多くの人に「トレーニング」の必要性・良さを知ってもらいたいと思っています。

そして、少しでもおカラダのお悩みを解決できる方法を知っていただければと思います。

 

 

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予約可能枠に余裕がありませんので、第三希望まで記入していただけると助かります。