筋トレ 月島　ダイエット

こんにちは。

自由が丘、目黒、世田谷を中心に活動している

疲れにくい体づくり専門の片山ちひろです。

 

いろいろなご家族を見る度に

そして私達夫婦も他人から「顔が似ている」と言われるようになり

 

夫婦の顔が似てくるのはなぜなのかなーと常日頃から考えていました。

同じものを食べているから？

常に一緒に生活しているから？

あたりが正解かなと思っていたのですが

 

今日テレビで中尾彬さんがサプリメントのCMで

「同窓会行くとみんな似てくるんだよ。歳取るって嫌だね。俺はカッコいいおじいちゃんになりたい」

みたいなセリフをおっしゃっていました。

 

夫婦だけでなく、みんな顔や体型が似てくるってことか！と納得したので

今日はそんなお話をシェアしたいと思います。

 

まず顔！

 

重力に負けて目が垂れ目になってきます。

そしてほほも垂れ、法令線も出来始めます。

お肌の具合もだいたい同じなので

夫婦だけでなく、同じ年齢の人はだいだい同じ雰囲気になっていくようです。

 

そして体型

 

ここは男女差があります。

お読みいただいているのは女性の方が多いかと思いますので

女性の体型について書きますね。

 

背中が丸くなり、

お腹周り、腰回りに肉がつき

膝が曲がり、骨盤が後傾といってお腹を突き出した形になります。

そのせいで腰も曲がっていきます。

 

なので、みんな似ている！というようになってしまうんですね。

 

では他の人より若く見られるにはどうしたらいいでしょうか？

 

体型でしたら上記の姿勢の逆を行えば

人より若く見られるってことになりますね。

 

膝を伸ばして、骨盤を立て、背中、肩を丸めない

それだけで人と違う印象になります。

 

お顔はみなさん割とケアをきちんとされている方が多い印象です。

毎日鏡を見ますし、お化粧もされますので

しわ、シミ、乾燥には敏感ですね。

 

同じように体型もケアしていただけたら

「いつも若々しいわね」と言われるような存在になりますよ！