筋トレ 月島　ダイエット

こんにちは。

渋谷、自由が丘を中心に活動している女性専門トレーナーの片山ちひろです。

 

昨日ニュースで

「ちびまるこちゃんの作者、さくらももこさん、乳がんのため死去」と知りとても驚きました。

まだ５３歳だったそうですね。

ちびまるこちゃんが好きで、舞台になった静岡県の清水が好きで

何度も清水に行ったことがあるくらいです。

清水は町全体がちびまるこちゃんの街という感じでした。

 

本当残念でなりません。

ご冥福をお祈りいたします。

 

以前私も検診で乳がんの疑いが濃厚と言われ

築地の国立がん研究センター中央病院へ紹介状を持って行き

何度も針生検を受けたことがあります。

その経験がきっかけで「やりたいことがあったら今すぐやろう」という思考になりました。

 

今の健康や日々の生活は当たり前ではないんですよね。

自分では元気だと思っていても

急に病気を指摘されることもあるし

何があるのかわかりません。

失ってから気づくのではなく、

「これやりたい」「これやらなきゃ」と思うことがあるのなら

今からすぐに始めていただきたいと思います。

 

 

もしあなたが「運動しなくては」「筋肉つけなきゃ」と少しでも思われたのなら

「時間が出来たら」や「いつか」ではなく

「今すぐ」はじめていただきたいと切に思います！

 

どんなことから始めたらいいのかわからない方、

お気軽にご相談ください。

絶対私のサービスの押し売りはしませんのでご安心ください！

 

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